28.2.14

TGIF

Vaknade av mig själv (lyx) vid halv 8 efter nästan 9 timmars sömn och kunde sen njuta av denna frukosten! Framför teen wolf haha. Det är det nya! Bättre än man kan tro! 

Delade med mig av en bild till min konkurrent i tävlingen om vem som kommer ha mest magrutor till sommaren. Tror inte min motståndare behöver vara särskilt orolig haha.. Nu är det bröst och triceps som gäller wiie! 

27.2.14

Kort vecka

Var ju ledig i måndags och är ledig imorgon så det har varit en väldigt kort vecka. Fast ändå så jävla lång. 8.30-16.30 ungefär alla tre dagarna.. Helt slut nu. Ser fram emot sovmorgon imorgon följt av favvopasset på förmiddagen! 


Kom hem och fixade middag, färdig kyckling från frysen, sötpotatis och fetaoströra, mums! Fastnade lite i soffan sen, tog ett koffeinpiller för att tagga spinning. Och somnade. Fuck it haha. Ska pumpa lite musik nu innan det är dags att cykla! 
 

25.2.14

Bitterfitta -> endorfinhög

Lååååång dag idag. Först tre bortkastade timmar på en extremt ogivande föreläsning följt av en eftermiddag på neonatalavdelningen för jobb med projektarbetet. Tyckte riktigt jävla synd om mig själv när jag kom hem haha.. Trött och stressad är ingen rolig kombination. Men jag åt, tog tag i lite av det som stod på min lista och stack sen till gymmet för spinning och mage med emmi. Humöret steg redan av att byta om till träningskläder och höll sig sedan på topp. Sjukt nice spinningpass med hög puls rakt igenom och sen uttröttade magmuskler. Fab! 





24.2.14

Snabbis

Spelade badminton i lördags eftermiddag! Spexiga brudar haha. Det var riktigt roligt, hoppas vi gör det till en tradition. Mello och tacos efteråt var inte alls fel heller. 

En bättre söndag alltså. Massa mys pch brunch på det, klagar inte nånstans. 

På kvällen stod jag för middagen i flädie - fläskfile med italienskt täcke. Lite mycket vitlöks-andedräkt efteråt men åh så gott! 

Söt! Han börjar se stor ut, lillskiten. 

Har spenderat den senaste timmen med att få igång det trådlösa nätverket igen. Skitmögbajs. Nu funkar det igen. Fick iaf laddat ner frozen jäääääävligt snabbt.! 

21.2.14

20.2.14

Irriterad

Ligger i sängen (redan jag vet, skyller på att jag var uppe 7 för att tvätta) och är fett uppe i varv. Kollar runt på massa instagrams och hashtaggar. Jag vill också ha synliga magmuskler.. Tydligare (inte större tack) muskler överlag hade inte varit fel, men just magen kan jag inte få fram nånting hur mycket jag än vill. 

Inte en enda puckel i sikte. Man blir ju lack för mindre.. Det är många som frågar varför jag (vi) håller på med "sockerfritt" och hur vi pallar. Men detta är anledningen. Fucking abs alltså. 

Ytligt och i-landsproblem men vafaan.. 

17.2.14

Halvvägs in i februari

Tiden är en sneaky jävel alltså, satan vad den går fort. Om bara två veckor fyller jag 23 (försöker vänja mig vid det talet, känns högt). På torsdag är det fyra veckor sen första dejten, tycker det känts som vi träffats i cirkus två veckor. En månad känns som lång tid.! 

Mest en rolig grej sa han och så vidare, men lite romantisk är han nog allt. Jag hade en väldigt bra fredag i alla fall trots att maten inte var färdig förrän klockan tio. Hela helgen har varit bra! Burgare hemma hos Emma och Herman med hermans kompisar i lördags innan vi stack till kb. Kul att hänga där lite! Och familjen kom hem i lördags så var hemma på sedvanlig middag igår! 

Vi hade obduktion i förmiddags. Väldigt lärorikt men man blir trött av det. Konstant på spänn i den situationen. Har slutat skaka nu, men tror jag stannar i sängen en stund till hehe.. 

14.2.14

Alla hjärtans dag

Sitter just nu och väntar på att kvällens sällskap ska bli färdigt så vi kan åka och handla. Middag och efterrätt står på schemat, tror det blir bra! 

Hoppas det inte är alltför uppenbart hur trött jag är bara!  

12.2.14

Spännis

När man håller på och tränar mycket är det svårt att låta bli att bli lite ego. Att se hur kroppen utvecklas är ju ändå måttet på hur bra träningen går. När det händer grejer så blir man glad. Tex kan man nu börja se min biceps poppa upp bakifrån, innan har den bara varit en rak arm. Ni bryr er säkert inte, jag tycker det är kul hehe. 

Ni får stå ut med att jag är lite lagom besatt av träning helt enkelt. 

En del av frukosten idag - var så gott. En skopa casein, 1/2 msk kokosmjöl, 1/2 tsk bakpulver, 1 msk sötning, 1 msk kvarg, 1 äggvita, 3 msk mjölk. Blanda, micra i runt 1 minut, njut!  

Nu ska jag cykla till Gerda, i eftermiddag blir det första jobbpasset på neonatala inför projektarbetet, spännande hoppas jag. Ska dessutom få middag borta ikväll. Bra dag! 

9.2.14

Veckan!

Hängde på vårdcentralen i södra sandby de tre första dagarna. Väldigt givande och roligt. Hade gärna stannat kvar! 

Andreas fyllde 21 i onsdags så var hemma och fick finmiddag då. Jävlar vad jag åt haha, det var sååå gott. 

Mysigt värre! 

Skolan har handlat om magtarm-kanalen så mycket snack om bajs. Roligt ibland, otrevligt ibland haha. Väldigt långa dagar hela veckan så ligger en bit back nu tyvärr.. 

I fredags åt Emma och emmi hemma hos mig och igår åt jag hemma hos Emma (på bilden omnom). Mysiga middagar och lugna kvällar. Väldigt nice. Är totalt utslagen idag. Extremt lite sömn inatt och en förkylning på det. Dålig kombo. Men ibland får man ta smällar i efterhand , värt det denna gången får jag säga. 

6.2.14

Klydd

Blir nog lite rörigt här under, upptäckte att vissa inlägg inte publicerats! 

Igång igen

Känns redan som att lovet inte varit, man glömmer snabbt! Två långa dagar har termin 5 inletts med. Idag var väldigt intressant. Första föreläsningen handlade om sorg. Hur hanterar man sorg, hur ska man bäst ge dåliga besked, hur hanterar man en ledsen anhörig. Gripande föreläsare. Efter henne kom en annan kvinna, polis och homosexuell. Hon pratade om hur det är att inte våga gå ut med den man är, att stå upp för sina åsikter och människors lika värde. Mycket HBT-frågor. Extremt intressant!! Sista föreläsningen var två tjejer som snackade om genus. Hur vissa behandlingar och symptom är utformade efter bara ett kön och hur det kan bli fel då det används på andra könet. De pratade normer och lite om vad för förutfattade meningar man har med yrken och diagnoser. Tänkvärt! 


Avslutade dagen på gymmet med bröst- och tricepsträning. Lite nytt upplägg startade denna veckan med nya övningar och lite bättre koll på maten. Tävlingar om bäst magrutor till sommaren är igång och jag är jääävligt taggad på att bli ordentligt synligt vältränad så bara att köra!! 

Vilan är lika viktig som träningen så nu är det sovdags, godnatt! 

MAT

Het tomatsoppa

Kyckling med gorgonzolapasta

Toscapäron med vaniljglass

Som ni ser var Sandras halv 8-middag en hit, MUMS! Att bara sitta runt köksbordet en hel kväll och snacka en massa är väldigt trevligt också! 


Igår var det ändå lördag så till lunch fick det bli protte-pannkakor till lunch! Efter ett tungt ben- och axelpass (hela baksidan av kroppen idag.. Ouch) var det extra gott! 

Igårkväll var jag på tjejrejv på Smålands! Mycket dans, roliga och sköna människor som vanligt där. Bra kväll alltså! Att vakna idag och inte vara bakis var nästan ännu bättre, ibland är det inte värt det att dricka. 

Nu ska jag prova på att göra mos av lite av denna bjässen! Sen väntar fruktsallad, längtar redan!